Pyöräily on paitsi ihanaa niin myös lihaskuntoni takia vähän pakollistakin, sillä olen joutumassa/pääsemässä syksyllä isoon leikkaukseen missä operoidaan alkuun ainakin toinen lonkkanivel. Vanha vaiva nuoruudesta jonka kanssa olen jotenkin pärjännyt, lonkkanivel on vain nyt tullut tiensä päähän parikymmentä vuotta myöhemmin. Leikkausta on jo mietitty kun olin nuori, ihan hyvä etten silloin kokenut sitä tarpeelliseksi sillä lääketiede on mennyt hurjasti eteenpäin. Ihan luottavaisin mielin tässä odotellaan leikkuriin pääsyä, kun ei kävely oikein meinaa enää onnistua ilmankaan.
Ainoa mikä harmittaa on se että suunnitelmani opiskelujen ja valmistumiseni suhteen ei nyt ihan toteutunutkaan, yksi tärkeä harjoittelu näyttöineen jäi nyt väliin terveyskeskuksen vuodeosastolla, koska en pystynyt sitä tekemään.
Muuten on opiskelut ihan loppusuoralla ja teoriat suoritettu joten ihan pieni ponnistus sitten enää ja voin huokaista helpotuksesta; parin vuoden työn ohessa suoritetut lähihoitajan (osaamisala lapset ja nuoret) iltaopinnot ovat viimeinkin valmiit ja aikaa sekä energiaa tulee jäämään varmasti enemmän omille harrastuksillekin.
Yhteistyössä Katri Somerjoen kanssa haluan esitellä teille ihanat hidasta elämää-voimakortit, joista olen itselleni saanut paljon tsemppiä arjen moninaisiin haasteisiin.
Tutustuin Katri Somerjoen suunnittelemiin kortteihin työpaikkani järjestämässä koulutuksessa, jonka vetäjällä nämä olivat käytössä. Saimme koulutuksen alussa valita levitetystä pakasta kortin joka kuvasti sen hetkistä fiilistä.
Kuvat ovat mielestäni kauniita ja puhuttelevia itse valitsen kortin monesti kotonakin ja laitan sen näkyvälle paikalle itselleni muistutukseksi. Töissä välillä meinaa kiire viedä työntekijät mukanaan ja stressi alkaa hallita liikaa niin silloin voi esim. vessan peilin reunaan laitettu kortti pysäyttää työkavereitakin.
Kortteja saa tilata mm. Kuukorento verkkokaupasta.
Ja koska on kyse yhteistyöstä niin sain arvottavaksi tässä blogissa kaksi pakkaa HIdasta elämää- kortteja! Pakassa on 45 erilaista korttia.
Kommentoimalla tähän postaukseen jollain omalla keinolla selviytyä arjen isommista haasteista, osallistut pakkojen arvontaan! Arvonta suoritetaan 10.6.2014 ja postitan ne voittajille.
Onnea arvontaan!
Liikunta ja luonto auttavat minua selviytymään arjen isoista haasteista! Nimim. Irkku
VastaaPoistaArkea pakoon, kesällä on mukava rentoutua mökkimaisemissa tutun mökillä edes yksi päivä vuodessa :).
VastaaPoistaterveys1 (at) wippies.fi
Jaan ilot ja surut ystävien ja perheen kanssa. vaatehuttuja(@)gmail.com
VastaaPoistaLiikunta ja rento oleilu perheen parissa auttaa arjen haasteissa =).
VastaaPoistaninuska76@luukku.com
Lähden kahden karvaturrin kanssa lenkille metsään ja haistelen koirien kanssa luontoa......
VastaaPoistakoirat kuono maassa ja minä nenä kohti taivasta. Voi sitä ihanuutta. janemar(@)luukku.com
Kyllä joskus arki vaatii kunnon murjotusta; hetken jolloin luvan kanssa on pahantuulinen. Yleensä tovi riittää, sitten alkaa itsekin ymmärtää miten tarpeetonta huolien raahaaminen mukana onkaan...
VastaaPoistaKipitän puutarhan perälle ja istun kalliolle, oikaasen koivet ja vaan oon, katson peltolakeutta ja annan ajatusten tulla ja mennä... Piska
VastaaPoistaArjen haasteista selviää kun muistaa pyytää apua ja vastavuoroisesti sitä itse myös läheisille antaa... Yhteistyöllä moni asia on helpompi.
VastaaPoistaRento asenne elämään sekä liikunta auttaa arjen haasteissa. :)
VastaaPoistaLuonto, liikunta, lepo ... ja kunnon överit herkutteluhetket silloin tällöin, niillä mennään.
VastaaPoistaMinun ja mieheni yhteinen rentoutushetki keskellä kiireistä arkea on pihasaunassa saunominen. Silloin maailma pysähtyy. T. SariW
VastaaPoistaliikunta on tärkeintä :)
VastaaPoistaemmi.saali a luukku.com
Kun säilyttää ystävät tarpeeksi läheisinä, on elämän ilot ja surut hyvä jakaa heidän kanssaan.
VastaaPoistapauleceb(at)gmail.com
Liikunta, lepo ja jooga, siinä hyvän elämän eväät. Ja tietty rakkasu <3
VastaaPoistamarialuok(at)gmail.com
Vieläkö ehtii mukaan?? Ulkoilu ja luonnossa liikkuminen pitää ihmisen tasapainossa
VastaaPoistajanttarainen(at)luukku.com